DEPRESIA

Din ce in ce mai des aud despre sinucideri din cauza Depresiei.Cu toti stim ca depresia este o boala destul de grava mai ales pt cei care nu isi dau seama ca sunt depresivi si din aceasta cauza ajung la eceste extreme care din pacate nu au cale de intoarcere.De aceea eu m-am gandit ca este bine sa vb deschis si sa recunoastem ca depresia este un fel de boala a secolului.Foarte multi oameni cazand prada acestei boli.Eu am pus mai jos niste randuri despre depresie si astept comentariile voastre cu privire la acest Subiect care mie mi se pare destul de grav.Va pup si astept parerea voastra.
Depresie si tratamentul depresiei .Sufar de depresie?
Sunteti trist, va simtiti neajutorat, si va intrebati daca suferiti de depresie. Ar putea fi depresie, ar putea fi altceva?

Multe persoane care sufera de depresie sunt in acelasi timp anxioase. Persoanele care au anxietate simt o frica nedefinita, sunt ingrijorate si tensionate. Pot apare ganduri obsesive, atacuri de panica, insomnie, palpitatii, transpiratii. Daca pe langa sentimentele de tristete si neajutorare aveti si astfel de manifestari, atunci foarte probabil sa suferiti de depresie si sindrom anxios. De fapt, multe persoane cu depresie au in acelasi timp si anxietate.
In afara de aceasta situatie, se poate intampla ca de fapt sa aveti un sindrom maniaco- depresiv sau o tulburare bipolara. In aceasta situatie dispozitia dvs este schimbatoare, de la faze maniacale, cu dificultati de concentrare, sentimentul ca nimic nu va poate sta in cale, decizii impulsive, ganduri de-a valma, comportament nesabuit, pana la faze de depresie profunda.
Deoarece pot exista aceste diferente de diagnostic, inainte de a lua antidepresive este recomandabil sa discutati cu medicul dvs. Preferabil este sa apelati la medicul psihiatru si la psihoterapeut. Pentru ca daca administram antidepresive unei persoane cu tulburare bipolara de exemplu, putem declansa un episod de depresie severa.
Test de autoevaluare a depresiei 
Instructiuni

Raspundeti cu "Da" sau "Nu" la toate enunturile de mai jos care descriu cel mai bine felul în care v-ati simtit recent.
În ultimele doua saptamâni ati fost adesea (aproape zilnic) deranjat de . . .
1. Descurajare, depresie sau disperare?

2. Pierderea interesului sau placerii pentru activitati pe care altadata le faceati cu placere?

3. O schimbare neintentionata, semnificativa a greutatii sau poftei de mâncare (în sensul scaderii sau cresterii apetitului)?

4. Tulburari de somn, fie în minus, fie în plus?

5. Senzatii de neliniste, iritabilitate sau letargie?

6. Lipsa de energie sau oboseala?

7. Simtaminte de pierdere a valorii de sine sau vinovatie?

8. Dificultati de concentrare sau gândire?

9. Gânduri obsesive de moarte sau sinucidere?

10. Au fost simtamintele tale din ultima luna atât de intense încât sa te deranjeze în mod deosebit, sau sa-ti afecteze capacitatea de a functiona normal pe plan social sau la locul de munca (ori la scoala)?
Interpretarea rezultatelor
*Daca ati raspuns cu "Da" la cinci sau mai multe din cele noua enunturi de mai sus, si ati raspuns "Da" la întrebarea nr. 10, este foarte probabil ca suferiti de depresie. Adresati-va medicului dvs. pentru o evaluare mai temeinica si pentru un tratament individualizat.
*Daca ati raspuns cu "Da" la mai mult de unul dar mai putin de cinci dintre enunturile de la numerele 1-9, si ati raspuns "Da" la întrebarea 10, este posibil sa suferiti de o forma usoara de depresie. Adresati-va medicului de familie pentru evaluare si tratament.
*Daca ati raspuns cu "Da" la numai unul sau nici unul din cele noua enunturi de mai sus sau ati raspuns "Nu" la întrebarea nr. 10, probabil ca nu suferiti de depresie. Daca aveti însa nevoie de alte informatii sau clarificari, va puteti adresa medicului de familie pentru o evaluare si recomandari individualizate.
ATENTIE: Acest test nu poate si nu trebuie sa fie folosit ca inlocuitor al sfatului sau consultatiei medicului dvs.
(adaptare dupa chestionarul Wakefield)
Despre depresie 
Depresia este una din cele mai frecvente afectiuni la ora actuala, cu incidenta
relativ egala la femei si la barbati.
In depresie exista o gama larga de simptome si semne, si se poate manifesta
de la forme foarte usoare, cum sunt "starile proaste" la forme foarte grave,
cu tentative de suicid.
Cauzele depresiei pot fi si ele foarte variate, de la carente alimentare,

pana la evenimente de viata destabilizatoare.
Depresia se manifesta prin
- tristete,
- pierderea increderii in sine,
- lipsa stimei de sine
- lipsa bucuriei legate de activitati care inainte ii faceau placere persoanei,
- neajutorare,
- sentimentul singurartatii,
- sentimente de vinovatie,
- anxietate,
- agitatie,
- dificultati de concentrare,
- relationare deficitara,
- oboseala cronica,
- lipsa poftei de mancare,
- disfunctii sexuale, etc.
Exista mai multe tipuri de depresie:
- depresia reactiva se datoreaza unui eveniment de viata traumatic,
- depresia endogena, datorata dezechilibrelor chimice la nivel cerebral si
frecvent asociata problemelor familiale,
- depresia bipolara sau tulburarea maniaco-depresiva,
- depresia post-partum, care apare dupa nastere
- tulburarile afective de sezon: depresia de primavara, datorata schimbarii
luminozitatii ambiante.
Toate formele de depresie pot fi tratate psihoterapeutic.



Cu drag OANA.